�j bejegyz�s Friss�t�s

2010.01.31. 19:33 Chili

Heavy Good Surprise nev� pacimmal! (C) Copyright Az edz�sterv form�j�t, �s sz�veg�t teljes eg�sz�ben �n tal�ltam ki! Tilos lem�solni, ak�r csak egy �tletet, ak�r csak a dorm�t! �gyis �szreveszem, teh�t ne is pr�b�lkozz! Doree Az edz�s el�tt el�sz�r is lecsutakolom Heavyt! Mint �ltal�ban mindig XD Bel�pek a boksz�ba, magambasz�vom a csod�latos sz�naszagot, majd fej�rerakom a k�t�f�ket, �s kivezetem a patamos�ba. Ott m�r "v�rnak" a csutakol�eszk�z�k, illetve a felszerel�s�nk! El�sz�r is mos foltos sz�r�t h�feh�rre kef�lem, kif�s�l�m gubancos s�r�ny�t �s fark�s, �s kikaparom a pat�it. Lekenem pataolajjal is, nehogy felt�redezzenek. L�bain ellen�rz�m a patk�kat, nehogy valami baja legyen! Ezut�n alaposabban, sz�rkef�vel is v�gigsim�tom a h�t�t, majd egy nedves rongyot is v�gigh�zok rajta, hogy sz�p, f�nyes legyen ;) Egy szivaccsal kit�rl�m a v�gbel�t, a szemei �s orrlyukai k�rny�k�t. Fark�t �s s�r�ny�t is �th�zom a nedves ronggyal, �gy az is f�nyes, �s egyenes lesz. Ellen�rz�m a l�bait, nem forr�ak-e a cs�djei, vagy a l�bsz�rai, de szerencs�re kutya, vagyis l�baja sincsen :) Kezd�dhet az edz�s! Adok neki egy r�p�t, azt�n felszersz�mozom, gondosan �gyelve, �s �ttanulm�nyozva a varratokat. Felrakom a sz�gyel�t, �s a farmatringot is, �s a f�lv�d�nket is [ha m�r versenyre k�sz�l�nk, legyen megfelel� a felszerel�s is XD] . Felcsattolom a kant�rt, felkapom a kobakomat, �s a keszty�met, �s kiviszem a p�ly�ra :) Az edz�st term�szetesen bemeleg�t�ssel kezdj�k, ahogyan azt szok�s :P El�sz�r hossz�sz�ron l�pdelek vele, csup�n csizmaseg�ts�gekkel megy�nk kisk�r�ket. Mikor �rzem, hogy kezd lazulni a j�r�sa, �sszeszedem. Szorosabbra fogom a sz�rakat, majd elkezdem befel� hajl�tgatni, hogy elkezdjen t�maszkodni a sz�rakra. K�zs�gesen teljes�ti is :) Ugyanezt �get�sben is megcsin�lom, term�szetesen mindk�t k�zre, majd v�gt�ban is :) A k�vetkez� k�r�kben sok kisk�rt megy�nk, illetve a hossz�falakon 4-5 �v� k�gy�vonalakat is megy�nk, �get�sben. A k�vetkez� k�rt v�gigl�pj�k, majd lesz�llok r�la, �s fel�ll�tok n�h�ny alacsony X-et, illetve egy j�r�f�t. Vissza�l�k a nyeregbe, �s v�gt�ban r�vezetem a kis X-ekre a pacimat :) Term�szetesen egyel�re nem magasabbak 40-50cm-n�l, nem akarom r�gt�n 120cm-en ugrattatni :P Amikor �trep�lt�nk az urols�, 3. X f�l�tt is, visszaveszem lend�letes �get�sbe, �s a j�r�f�kra vezetem r�. F�l�tt�k kik�nny�tek, �s figyelem a mozg�s�t. J�val elengedettebb, mint a bemeleg�t�s elej�n, �gy �gy gondolom, csapjuk bele a lecs�ba, �s kezdj�nk el komolyabban ugratni :P A kem�ny edz�s�nk nem is olyan kem�ny, mint amilyennek gondoltam XD Nem akarom t�lhajtani verseny el�tt, ez�rt nem �ll�tok fel neki egy komplett p�ly�t, csup�n egy 100cm-es meredeket, �s egy szint�n 100cm-es triple bar van a p�ly�n, no meg a patak, ami kereszt�lfolyik, teh�t egy "vizes�rok" XD A meredekkel kezd�nk. A 100cm-es magass�got ak�r �get�sben is �tvinn�, de az�rt nem pr�b�lom meg XD Sz�pen, lass� v�gt�ban rep�l�nk �t f�l�tte, �s minden k�r ut�n egy seg�t�met megk�rem, hogy 10cm-el emelje f�ljebb. Eg�szen 130cm-ig nem volt gondunk, gy�ny�r�en ugrotta, azonban a 140cm-t m�r leverte :) - Mi van haver, kij�tt�l a gyakorlatb�l? - paskolom meg az oldal�t, majd �jrapr�b�ljuk. Mostm�r nem verte le, de kor�ntsem volt olyan magabiztos, �gy ink�bb nem er�ltetem :) �tt�r�nk a triple barra, ami szint�n 100cm-es. Ezt k�nnyed�n �tviszi, �s ezzel hagyom is :) Most a h�rom akad�lyt egym�s el�, vagyis egyenes sorba rakom: 1. 100cm-triple bar 2. patak-mint vizes�rok 3. 140cm-meredek Lend�letes v�gt�b�l megy�nk r� a 3 akad�lyra, �s finoman adom a jelet, mikor kell ugrani. K�zs�gesen ugrik el, ez�rt mindig, amikor van egy talpalatnyi id�m az ugr�sok k�z�tt, megpaskolom a nyak�t. A patakot, �s a 100cm-es triple bart k�zs�gesen, hatalmas �vben �trep�lte, azonban �reztem, a meredek el�tt t�tov�zott. - J�l van, apci, fussunk neki m�gegyszer! - suttogom a f�l�be, �s beugratom v�gt�ba. R�fordulunk az els� akad�lyra, vagyis a triple barra. Kit�n�en, vagy 30cm-el magasabbra ugorva viszi �t, �gy nagyon megsimizem az oldal�t, mik�zben sz�guldunk a patak fel�. Nem er�ltette meg mag�t egy hatalmas ugr�ssal, vagyis kis �vben, alacsonyan ugrott, m�gis sz�pen �tvitte. Megy�nk tov�bb, �s b�ztat�an jelzek a l�bammal, �s a hangommal is neki. �rzem, ahogy teste megfesz�l, majd megny�lik alattam, �s a leveg�be emelked�nk. Csod�latos �gy sz�rnyalni! Most egy cseppet sem habozott, aminek nagyon �r�l�k! Most, hogy ilyen sz�pen edzett�nk, nem k�vetkezhet m�s, csak a levezet�s! P�r k�rt v�gt�zunk, �s �get�nk, majd �get�s k�zben odadobom neki a sz�rakat, �s hagyom hagy menjen. Legnagyobb meglepet�semre, v�gt�ba ugrik vissza... - Mivan haver, m�gsem vagy annyira f�radt? - nevetek, mik�zben magabiztosan mozgok vele egy�tt. J�p�r k�r ut�n esik csak vissza �get�sbe, majd l�p�sbe. Nagyon sokat l�pegetek vele, a v�g�n lesz�llok r�la, leveszem a nyerget, a kant�rt, majd k�t�f�ket rakok r�. Visszapattanok a h�t�ra, �s els�t�lunk a legel�ig... Egy 9-10 perc s�ta l�h�ton a legel�, ahol � szokott lenni.... Edz�s ut�n ugyeb�r elindultunk a legel�nk fel� :) Ott leveszem r�la a k�t�f�ket, �s szabadon engedem. Nem csutakolom le edz�s ut�n, csak egy kef�vel v�gigsim�tom a sz�r�t, hogy az izzadt sz�r ne tapadjon �ssze, illetve kikaparom a pat�it, �s ellen�rz�m a patk�kat, na meg a l�bsz�rait. Szerencs�re minden rendben van... P�r perc m�lva a kar�m ker�t�s�n �lve figyelem a sz�rke lovat, amint a t�lgyfa alatt legel... Lassan beesteledik, �s a k�rvonalai elt�nnek a s�t�ts�gben...

2010.01.31. 19:28 Eveline

Argentinue edz�sterve El�k�sz�letek:Reggel bemegyek az ist�ll�ba �s �dv�zl�m.Mint mindig nagyon izgatott �s boldog, hogy megy�nk edzeni.Kiveszek a zsebemb�l egy alm�t.Neki adom �s boldogan elr�gcs�lja.Majd hozom a k�t�f�ket �s kivezetem a nyergel�be.Hozom a nyerget �s a kant�r az egy�b lovagl�si ezk�z�ket.El�sz�r fogok egy gumivakar�t �s azzal fellaz�tom a koszt.Ut�na sz�rkef�vel lekef�lem.Majd kikaparom a pat�it �s kif�s�l�m a s�r�ny�t fark�t.Felnyergelem �s rakok a l�baira f�slikat.Mikor mindketten k�szen �llunk elvezetem a d�jugrat� p�ly�ra. Bemeleg�t�s:El�sz�r megy�nk 3 k�rt s�t�ban majd 20 k�rt �get�sben �s ut�na lassan beugratom v�gt�ba �s megtesz�nk 20 k�rt ott is.Majd �tl�v�lt�s �s megint 20 k�r �get�s �s 20 k�r v�gta. Edz�s:Lassan r�vezetem egy X-re.Hib�tlanul �tugorja.Majd ezt k�vet�en egy oxert ugratunk.Sz�pen befordulunk �s egy triplebart is �tugrunk.Majd egy magas �s egy meredek.Nagyon nyugodt �s figyel az utas�t�saimra.Lend�letesen vett�k az akad�lyokat.Mindig �jabb �s �jabb p�lyakombin�ci�kkal. Levezet�s/edz�s ut�ni tehend�k: Levezet�s k�ppen megyek 3 k�rt, hogy leh�lj�n a teste.Ut�na lesz�llok a nyeregb�l �s felh�zom a kenygyelt �s lejjebb engedem a hevedert.Leveszem a nyak�r�l a kant�rsz�rat �s kivezetem a p�ly�r�l.Kicsit hagyom legelni m�g a p�lya k�r�l majd elvezetem a nyergel�h�z.Lenyergelem �s lekef�lem megt�r�lgetem az izzadt r�szeket.Megpaskolom �s rakok r� egy ist�ll�i takar�t.Bevezetem a box�ba �s friss vizet kortyol azonnal. Verseny el�tt: Verseny el�tt lef�rdetem,kikaparom a pat�it �s befonom a s�r�ny�t.Kif�s�l�m a fark�t �s megt�r�lgetem az orr�t.Megn�zem minden rendben-e a l�baival �s mikor l�tom nincs semmi gond vele, felvezetem az ut�nfut�ra �s ir�ny a verseny. (A Piemont Nyit� D�jugrat� Kup�ra)

[42-23] [22-3] [2-1]